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Calculateur de Sommeil

Conditions d'utilisation

Dernière mise à jour : 12 mars 2026

1. Champ d'application

En accédant à Calculateur de Sommeil et en utilisant notre site, vous acceptez les présentes conditions d'utilisation. Si vous n'êtes pas d'accord avec ces conditions, nous vous prions de ne pas utiliser le site.

2. Description des services

Calculateur de Sommeil propose des calculateurs de cycles de sommeil, un mixeur de sons pour dormir, un planificateur de sieste, des exercices de respiration guidés, un calculateur d'élimination de la caféine, un suivi de la qualité du sommeil ainsi que des recommandations de sommeil par âge et par genre. Tous les outils fonctionnent entièrement dans votre navigateur — sans compte utilisateur et sans collecte de données. Les contenus sont fournis à titre informatif et éducatif uniquement.

3. Pas de conseil médical

Les informations et calculs fournis par Calculateur de Sommeil reposent sur des connaissances générales en science du sommeil et ne se substituent pas à un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. En cas de troubles du sommeil ou de problèmes de santé, consultez toujours un professionnel de santé qualifié.

4. Exactitude

Les calculs de cycles de sommeil reposent sur des cycles moyens de 90 minutes et un temps d'endormissement estimé à 15 minutes. Les résultats réels peuvent varier d'une personne à l'autre. Nous ne garantissons pas l'exactitude ni l'adéquation des résultats pour chaque individu.

5. Propriété intellectuelle

L'ensemble des contenus, éléments de design, fichiers audio et code source de Calculateur de Sommeil sont protégés par le droit d'auteur. Vous êtes autorisé à utiliser les outils à des fins personnelles et non commerciales. La reproduction ou la redistribution des contenus du site sans autorisation est interdite.

6. Limitation de responsabilité

Calculateur de Sommeil est fourni sans garantie d'aucune sorte. Nous déclinons toute responsabilité en cas de dommages résultant de l'utilisation de nos outils ou de la confiance accordée aux informations fournies, dans les limites autorisées par la loi.

7. Modifications

Nous nous réservons le droit de modifier les présentes conditions d'utilisation à tout moment. La poursuite de l'utilisation du site après modification vaut acceptation des conditions mises à jour.